1ere consultation

Elle a pour but de faire le point sur :

Vos besoins et vos attentes
Votre état de santé
L’histoire de votre poids
Vos habitudes alimentaires
Je prends également différentes mensurations: poids, tour de hanche, tour de poitrine, tour de cuisses, etc… Ces mesures constituent des critères objectifs permettant de mesurer les progrès accomplis.

Selon vos souhaits et votre état de santé, je vous propose des questionnaires fonctionnels dans le but de mieux cibler les éventuelles carences en nutriments (protides, lipides, glucides) ou en micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments). Parallèlement à votre objectif de poids, qui peut être de maigrir mais aussi de prendre du poids, d’optimiser votre alimentation dans le cadre de la pratique d’un sport, du suivi d’une grossesse…l’idée est de favoriser un bon état de santé général pour un mieux-être au quotidien.

Ce premier entretien permet de faire un bilan diététique et nutritionnel personnalisé. Je vous indique les éléments principaux de la consultation et ensuite je vous remet un programme alimentaire accompagné de conseils, par e-mail.