Votre coaching poids de forme, en ligne


Ma mission?


Vous soutenir tout au long de votre programme dans l’amélioration de votre comportement alimentaire,
vous donner des conseils pratiques adaptés à votre situation,
suivre votre progression par des échanges réguliers.
Vous pouvez me contacter à tout moment via WhatsApp, Messenger, mail pour poser une question ou exprimer une difficulté. Je vous répondrai dans un délai de 48h maximum.


Un suivi unique parce que vous êtes unique !



Nos entretiens sont individuels et confidentiels. Lors de ces entretiens, je vous aide à :

Développer vos compétences : vous expliquer, vous conseiller, vous donner des challenges !
Analyser vos difficultés : trouver des solutions adaptées à votre cas particulier et faciliter votre parcours en prévenant les futurs obstacles.
Renforcer votre motivation : vous encourager en soulignant vos progrès.

Le contenu des entretiens:

La première consultation :

Vous aider à comprendre quel mangeur vous êtes.
Analyser avec vous votre comportement alimentaire et les cercles vicieux qui peuvent vous freiner dans la réalisation de votre objectif.
Déterminer, ensemble, un plan d’action et un bilan nutritionnel personnalisés, en fonction de votre problématique.

Voir aussi : La 1ere consultation

Les entretiens de suivi :

Vous accompagner dans la mise en place de votre plan d’action avec en parallèle le suivi personnalisé de votre progression dans votre parcours alimentaire.
Ajuster le plan nutritionnel et mes conseils en fonction de vos ressentis.
Faire un bilan régulier de vos compétences acquises et des difficultés qui se maintiennent.

Voir aussi: Le suivi

Prenez votre rendez-vous en ligne ci-dessous ou contactez moi. Contact